郁悒症是一栽苛重的疾病，倘若不敷时治疗，可能会导致可怕的培养。倘若你患有郁悒症，你可能会感到难受、担忧或失看。很多人不明了为什么会无缘无故地就患上了郁悒症，而有些人觉得本身天才就是“郁悒症的料”，觉得本身迟早会得郁悒症。为什么会云云呢？

郁悒症不是一栽具有特定原因的病症，发病原因五花八门，并且有很多触发因素。日常，郁悒症不会很快或突然发生，它会在很长一段时间内发展。明白郁悒症的发病原因对于郁悒症的治疗会有很大的协助。

什么原因会导致郁悒症的发生呢？情绪老手荣清爽教授（公多号：荣清爽教授情绪堂）外示，郁悒症发生的紧张原因有以下四点：

1. 家族遗传史。

固然别国吾们约略不都雅察并追踪到郁悒症的特定基因，但倘若家人患有郁悒症，你也更有可能患上郁悒症。这栽关联是否是由于动为风气或生物学造成的，方今尚无定论。

2. 疾病和健康题目。

身体疾病或受伤会对你的情绪健康产生庞大影响。彻底变化生活手段的慢性健康题目、悠长健康题目或身体健康题目都可能导致郁悒。日常，大夫会提出药物治疗+情绪询查治疗结相符治疗。同时大脑、荷尔蒙、月经周期、更年期、矮血糖或睡觉题目都可能会影响到郁悒症的发生。

3. 药物和酒精。

很多差别的药物可能具有引首郁悒症的副作用。倘若你在操纵物后感到懊丧，你答该明白其副作用或询查大夫。他们约略给你更益的选择。此外，消遣性药物和酒精的操纵也会导致或加重郁悒症。有些物质固然最初可能觉得有助于缓解郁悒症的症状，但结果会让你感觉更糟。

4. 个性。

有些人的个性更容易经过郁悒症。例如，容易陷入哀愁和压力、自尊心矮、完全主义者、对批驳敏感的人都更容易郁悒。

天然，郁悒症的发病原因不止这些，像逆答性郁悒症发病的紧张原因在于外界环境因素（失恋、赋闲等）的影响，还有些可能是由于大脑中某些化学物质的匮乏引首的。总之，每私家都是独一无二的，引首郁悒症的原因也不尽肖似，药物治疗和情绪询查治疗要找到这些引首郁悒症的紧张原因才能更益的疗愈郁悒症。

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